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Deviens celle que tu choisis.

ACCOMPAGNEMENT · 3 MOIS

The Era.
Une nouvelle saison
pour toi.

Prendre un temps pour écouter ce que tu veux vraiment. Te reconnecter à ta vision et donner à tes projets une place dans ta vie, avec intention et douceur.

Trois mois pour cheminer.

Tu peux avoir envie que les choses changent et ne pas savoir par où commencer. Avec The Era, je te propose de ne pas rester seule face à cette question : nous prenons le temps d’observer ce qui se joue, de choisir une direction et de revenir régulièrement sur tes avancées.

Je construis ce parcours sur trois mois pour relier les prises de conscience à ton quotidien. L’objectif est de t’aider à avancer avec plus de cohérence entre ce que tu veux, les habitudes que tu cultives et les actions que tu poses.

Trois mois, trois étapes.

RESET

Je t’aide à faire le point sur tes habitudes, tes croyances et tes blocages. Nous clarifions ce que tu souhaites laisser derrière toi et ce que tu veux construire.

BECOME

Je t’accompagne dans le travail sur ta confiance, ton identité et tes habitudes. Nous cherchons comment traduire cette évolution dans ta vie de tous les jours.

RISE

Je t’aide à consolider tes changements, à passer à l’action et à structurer la suite pour poursuivre ton chemin avec davantage d’autonomie.

LE PARCOURS EN DÉTAIL

De la prise de recul à l’action.

Mois 1 — RESET : faire le point.

Je t’accompagne pour observer ta situation actuelle : tes habitudes, tes croyances et les domaines de ta vie qui ne te correspondent plus. Nous identifions ce qui te freine et ce que tu souhaites laisser derrière toi.

Ce premier mois permet de clarifier ce que tu veux construire pour la suite. Il donne une direction au travail des mois suivants.

Mois 2 — BECOME : construire au quotidien.

Je t’aide à travailler sur ta confiance, ton identité et ton état d’esprit. À partir de ce que tu as identifié, nous abordons les habitudes à faire évoluer pour te rapprocher de la femme que tu souhaites devenir.

L’enjeu est de faire vivre ce travail dans ton quotidien : tes réflexions prennent progressivement la forme de routines et d’actions.

Mois 3 — RISE : consolider et poursuivre.

Je t’accompagne dans le passage à l’action et la consolidation de tes nouvelles habitudes. Nous travaillons sur une structure qui te permette de continuer à avancer après les trois mois.

L’objectif est de préparer la suite, pour que tu puisses entretenir cette dynamique de manière autonome.

QUATRE RENDEZ-VOUS PAR MOIS

Un rythme pour réfléchir, appliquer et ajuster.

Semaine 1 · Collectif

Je pose le thème du mois avec le groupe et nous définissons les intentions qui guideront le travail.

Semaine 2 · Collectif

Je propose d’approfondir le thème grâce aux réflexions, aux exercices et aux actions concrètes.

Semaine 3 · Collectif

Nous revenons sur les avancées et les blocages rencontrés, puis sur les prochaines étapes.

Semaine 4 · Individuel

Je consacre ce rendez-vous à ta progression, à tes difficultés et à tes objectifs personnels.

Le travail continue dans ta vie de tous les jours.

Entre les appels, je te propose des exercices, des temps de réflexion, des routines et des actions concrètes à intégrer à ton quotidien. Le programme associe ainsi les échanges à une mise en pratique.

Ces temps entre les séances permettent de nourrir le rendez-vous suivant avec ce que tu as expérimenté : tes avancées, tes questions et les difficultés rencontrées.

Le cadre du programme.

Trois mois d’accompagnement, à raison de trois appels collectifs et d’un appel individuel par mois. Écris-moi pour connaître les dates de la prochaine session, ses horaires, le tarif et les modalités d’inscription.

Tes questions.

Je propose trois appels collectifs et un appel individuel chaque mois, pendant trois mois : neuf appels collectifs et trois individuels sur l’ensemble du parcours.

Oui. Je propose des exercices, des réflexions, des routines et des actions concrètes à intégrer dans ton quotidien.

Contacte-moi pour connaître le prochain calendrier, les horaires, le tarif et les modalités de participation.

Tu souhaites rejoindre la prochaine session ?

Écris-moi pour connaître les dates et les modalités d’inscription à The Era.

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